💧
Su İhtiyacı Hesaplama
Günlük su içme ihtiyacınızı öğrenin
Su İhtiyacı Hesaplama
📐 Hesaplama Formülü
Su İhtiyacı (ml) = Kilo (kg) × 33\n+ Aktivite Eklemesi\n+ Sıcaklık Eklemesi💡 Örnek Kullanım
70 kg, orta aktif, normal hava → 70×33 + 500 = 2.810 ml ≈ 2.8 L
ℹ️ Nasıl Hesaplanır?
Günlük su ihtiyacı hesaplama aracıyla kilonuza ve aktivite düzeyinize göre içmeniz gereken su miktarını öğrenin.
Sık Sorulan Sorular
Su İhtiyacı Hesaplama hakkında merak edilenler