🎯
İdeal Kilo Hesaplama
Boyunuza göre ideal kilonuzu öğrenin
İdeal Kilo Hesaplama
📐 Hesaplama Formülü
Hamwi (Erkek): 48 + 2.7 × (Boy inch - 60)
Hamwi (Kadın): 45.5 + 2.2 × (Boy inch - 60)
BMI Aralığı: 18.5 × Boy² - 24.9 × Boy²💡 Örnek Kullanım
175 cm erkek için ideal kilo: 68.0 – 76.2 kg (BMI aralığı)
ℹ️ Nasıl Hesaplanır?
İdeal kilo hesaplama aracıyla boyunuza göre sağlıklı kilo aralığınızı öğrenin. Birden fazla formülle karşılaştırmalı sonuç alın.
Sık Sorulan Sorular
İdeal Kilo Hesaplama hakkında merak edilenler