🎯

İdeal Kilo Hesaplama

Boyunuza göre ideal kilonuzu öğrenin

İdeal Kilo Hesaplama

📐 Hesaplama Formülü

Hamwi (Erkek): 48 + 2.7 × (Boy inch - 60) Hamwi (Kadın): 45.5 + 2.2 × (Boy inch - 60) BMI Aralığı: 18.5 × Boy² - 24.9 × Boy²

💡 Örnek Kullanım

175 cm erkek için ideal kilo: 68.0 – 76.2 kg (BMI aralığı)

ℹ️ Nasıl Hesaplanır?

İdeal kilo hesaplama aracıyla boyunuza göre sağlıklı kilo aralığınızı öğrenin. Birden fazla formülle karşılaştırmalı sonuç alın.

🏥 Sağlık Araçları

BMI, kalori ve sağlık hesaplamaları

Tüm araçları gör →

Sık Sorulan Sorular

İdeal Kilo Hesaplama hakkında merak edilenler